にっきあめ
 
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日本人の睡眠時間は20年で最短

総務省がまとめた、2006年の社会生活基本調査によると、日本人の1日の平均睡眠時間は、ここ20年で最も短い、7時間42分となっていたことがわかったそうだ。
性別で見ると、男性は7時間49分、女性が7時間35分となっている。
年齢階級別では、45-49歳が7時間5分と最も短く、逆に最も長いのは85歳以上の、9時間47分となったそうだ。
この調査は、5年ごとに実施しており、10歳以上の約8万世帯18万人が対象となるらしい。

私も現在はかなり、睡眠時間が減ったな~。
介護で夜な夜な起きてるしね(;^^)ヘ..
ちゃんと寝なきゃいけないんだよね~ホントは(;^_^A



11月5日(月)09:27 | コメント(0) | 社会 | 管理

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