| 頭も黄葉(こうよう) |
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白髪が増えたな～･･･そんなことを呟いたら、ﾊﾟﾊﾟの一言｢金にしちゃえ、どうせ短いんだし｣
まぁ～いっか～と、後先考えず、金色(に近い色)にしちゃった
そう。。。私の頭も紅(黄)葉しました(笑)
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11月3日（土）23:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | 私･自分 | 管理
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| 釣れない･･･魚はどこ?? |
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 う～ん･･･釣れません
何かね、こんなに寒くなってきたのに、海の中はまだ夏みたい･･･。
小さな魚がいっぱいいて、餌取りもいっぱい
へんなの･･･
ふと顔をあげたら、夕日に照らされた富士山が綺麗
ちょっと癒されてます
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11月3日（土）16:44 | トラックバック(0) | コメント(0) | 釣り | 管理
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| 秋の空･･･かな |
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 空には秋らしい雲が･･･
でも海の中は夏っぽい･･･
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11月3日（土）14:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 自然 | 管理
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| 結局は海へ釣りに来た |
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 天気は良いし、行く所もないし･･･
結局、海へ釣りに来ちゃったわ
まぁ～いつものパターン
釣れるかどうかはわかんないけど、3時間ほど日光浴しながら楽しんで行きます
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11月3日（土）13:03 | トラックバック(0) | コメント(0) | 釣り | 管理
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| 発眼卵を貰いに |
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 今日は予約していた”発眼卵”を貰いに来たわ。
そう･･･ヤマメのね。
場所は忍野の｢富士湧水の里水族館｣
配布にはまだ時間があるので、園内の公園に遊びに来て、池の虹鱒に金魚の餌をあげて、反応見て楽しんでます(笑)
そして、ﾔﾏﾒの卵を貰って帰ってきました～。
発眼卵と言うだけあって?!すでに卵の中には目ができてるわ。
大事に育てて、ある程度の大きさになったら、川へ放流します
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11月3日（土）11:37 | トラックバック(0) | コメント(0) | 催し物 | 管理
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| 顔のリンパマッサージで目覚めスッキリ♪ |
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朝のﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞを必ず行うと良いの｡
これをしないと結果的に化粧が崩れやすくなってしまい､日中の化粧直しに時間がかかってしまうんだって。
ﾍﾞｰｽをしっかりし､ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝを整えることが重要だそうよ｡
顔には表情筋があり､起きたばかりだとその筋肉が硬くなっている状態｡
それをﾏｯｻｰｼﾞでほぐすことによりﾘﾝﾊﾟ液の流れを促進し､顔を目覚めさせまるんだって｡
ﾘﾝﾊﾟの流れを使って老廃物を外へ出すことで､はれぼったい目をｽｯｷﾘさせる効果もあります｡
さらに血流もよくなりますので、起きたばかりの白茶けた顔に赤みが差し､顔色がよくなります｡
走る前の準備体操と一緒ね｡
体が伸びをすると気持ちいいように､この"肌のｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ"は顔のｺﾘがほぐれて相当気持ちいいみたい｡
最初は時間がかかっても慣れると逆にこれをやらないと気持ち悪いと感じるようになると言うわ｡
忙しい朝こそ､肌とのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを必ずとった方が良いんだって｡
優れたｽｷﾝｹｱ商品を使うよりも、こうした肌とのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝの時間を作るということが大切なんだと言います｡
さて、始めてみよう！
・朝は手早く手にとって化粧水をはたく｡
少量を手の温度で温めてからつけると肌がびっくりしない｡
・その後美容液､ｽｷﾝｸﾘｰﾑを顔全体に適量伸ばす｡
・いよいよﾏｯｻｰｼﾞ｡
顔の広い部分からほほ骨の下を下半円を描くように上昇の動きで軽いﾀｯﾁで優しくﾏｯｻｰｼﾞする｡
・老廃物を顔の外側に出すようなｲﾒｰｼﾞで耳の横まで強めにゆっくりｽﾗｲﾄﾞさせる｡
・耳の横まで持ってきたら､耳の横のﾂﾎﾞを指でｸﾞｯと押さえる｡
・これを数回繰り返す｡
・まゆ毛の下の骨の内側を眉間から少し押しながら指を横にずらしていく｡
・眼球の周りを上半円を描くようにﾏｯｻｰｼﾞする｡
・両手の指を交互に使い､鼻からおでこまで眉間を下から上へ持ち上げるようにする｡
・これを数回繰り返す｡
・まゆ頭を人差指と中指で挟むように押さえる｡
・老廃物を顔の外側に出すようなｲﾒｰｼﾞでこめかみまで強めにゆっくりｽﾗｲﾄﾞさせる｡
・こめかみまで持ってきたら､こめかみのﾂﾎﾞを指でｸﾞｯと押さえる｡
・これを数回繰り返す｡
・今度は指を３本に増やし､髪の生え際を含むおでこ全体を押さえる｡
・老廃物を顔の外側に出すようなｲﾒｰｼﾞでこめかみまで強めにゆっくりｽﾗｲﾄﾞさせる｡
・こめかみまで持ってきたら､こめかみのﾂﾎﾞを指でｸﾞｯと押さえる｡
・これを数回繰り返す｡
・あごのﾗｲﾝを親指と人差指で挟んであご先から耳の下まで外側にｽﾗｲﾄﾞさせる｡
・こめかみまで持ってきたら､耳の下のﾂﾎﾞを指でｸﾞｯと押さえる｡
・これを数回繰り返す｡
・顔の左右の脇に移動させた老廃物を首に流してあげるようなｲﾒｰｼﾞで､両手を首の脇の上から下へゆっくりｽﾗｲﾄﾞさせる｡
・これを数回繰り返す｡
どうかな？
ちょっとだけ早く起きてやってみる価値あると思うわ。
私もやってみたけど、思いの外、効果あるみたいだし気持ちいいのよ～(o＞∀σo)
みんなで綺麗になろうよ～(p'∀^q*)+ﾟ｡☆
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11月3日（土）08:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容 | 管理
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| 土曜の朝 |
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おはよう。
今日はパパが休みで、いつもよりゆっくりと起きれたわ。
ちょっと幸せ。
午前中はヤマメの発眼卵を貰いに、忍野まで行ってくるわ。
その後は･･予定なし(^^;
多分、海に釣りに行くだろう･･･と。
さてと･･･出かけるまでには時間あるから、選択しちゃおう!!
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11月3日（土）07:18 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の一句 | 管理
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| 空顔 そっくりさん診断 |
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今ね、ＴＶで紹介してたわ(p'∀^q*)+゜。☆
自分の顔写真を送り、誰に似てるか判断してくれるサイトなんだって！
放映中にアクセスしたときには簡単に繋がったのに、今はもう繋がらない状態(;^^)ヘ..
しかも、結果も届きません（笑）
忘れた頃に届くかな～？
皆も遊んでみてね～(o＞∀σo)☆彡
 空顔
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11月3日（土）06:47 | トラックバック(0) | コメント(0) | 楽しむ | 管理
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